珍珠和波霸热量高不仅因为煮的时候要放糖，煮好之后也要泡在糖里所以热量奇高。茶冻和栀子冻我感觉热量在可控范围内哈，煮一整份也是要加这么多白砂糖的，做好了之后不用泡糖，大家了解一下。

珍珠和波霸热量高不仅因为煮的时候要放糖，煮好之后也要泡在糖里所以热量奇高。
茶冻和栀子冻我感觉热量在可控范围内哈，煮一整份也是要加这么多白砂糖的，做好了之后不用泡糖，大家了解一下。