"夏养心"的核心，先明白中医"心"的概念：#国医的精诚力量##中医式生活#
1．心主血脉：指心脏推动血液在脉管中运行的功能。这是其与西医心脏相似的部分。
2．心主神明：这是中医"心"最独特和核心的功能。指心主宰人的精神、意识、思维、情绪活动（相当于大脑高级神经活动的一部分）。心被称为"君主之官"、"五脏六腑之大主"。
3．在液为汗：汗为津液所化生，而津液是血液的重要组成部分。夏天出汗多，与心血、心气的消耗密切相关。
4．其华在面：心的功能状态常反映在面部的色泽上。
5．开窍于舌：舌头的颜色、形态、味觉等
与心功能相关。
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[爱心][爱心][爱心]​形者神之质，神者形之用，形神共养，身心健康。