#安全知识#、8种灾害避险自救指南：守护生命的安全密码

在大自然的无常面前，掌握科学的避险自救知识，是我们守护生命的重要武器。以下8种常见灾害的避险方法，每个人都该牢记于心：

一、地震：争分夺秒的“生命守护战”

当地震突袭，室内时，“躲桌下+防护姿势” 是关键：迅速躲入结实的桌子、台子下方，膝盖弯曲降低重心，手臂环抱头部保护要害，臀部和下弯背部抵住内墙或门框。若桌子移动，务必随其移动，借家具构建“生存三角区” 。同时，因震动可能致燃气泄漏，严禁使用明火、开放式可燃物，也别开关电器 ，避免引发二次危险。

若在室外，远离建筑物、电线杆等可能倒塌的物体，跑到空旷地带，蹲下护住头部；身处高楼，切勿乘坐电梯，沿楼梯有序撤离，若来不及，找有承重墙的小房间暂避。

二、台风：风眼边缘的“生存智慧”

台风来临前，提前清理屋顶、阳台的花盆、悬吊物，加固门窗，给空调外机等“穿好防风衣” 。台风肆虐时，非必要不外出 ！若必须出门，弯腰缩身减小受风面积，穿防水轻便鞋、紧身且颜色鲜艳的衣裤（方便被发现），扣紧衣物、戴好雨具，也可借助头盔加强防护，远离广告牌、大树等易被吹倒的物体。

三、雷击：雷电交加时的“避雷攻略”

雷雨天气，远离水边、洼地、山顶、楼顶 ，这些地方易成为雷电“靶向点” 。也别靠近金属物体、电线杆等导电体，尽快躲进干燥室内。若身处野外无房可避，选山间、山岩下等相对安全处，双脚并拢下蹲，减少与地面接触面积，降低被雷击风险。

四、洪涝：洪水围困中的“逃生法则”

洪水来袭，来不及转移就往山坡、高地、楼房高层等高处跑，或爬上屋顶、大树暂避。若不幸被卷入洪水，死死抓住漂浮物 ，如木板、泡沫箱，利用其浮力等待救援，同时尽量保存体力，间歇性呼救。

五、滑坡：山体异动时的“逃生方向”

发现滑坡、泥石流迹象，果断弃物逃生 ！向沟谷两侧山坡、高地跑，远离滚石区和低洼地，别躲在陡峭山坡下、攀爬树木避险——这些地方极易被滑坡体掩埋、冲击。

六、冰雹：天降“冰弹”时的“防护要诀”

遭遇冰雹，优先找室内、公交站等遮挡物。若暴露在外，半蹲抱头 ，用包、文件夹护头，减少头部、躯干受伤可能。开车时遇冰雹，靠边停车，别停在大树、广告牌旁，防止被掉落物砸中。

七、山火：森林烈焰中的“突围路径”

被山火围困，山顶遇险就往火灾背坡下山，选植被稀疏的空旷地逃生；半山腰则观察风向，避开火头（火焰推进方向） ，挑火势弱的地方冲过火线，进入火烧迹地（已烧过的区域相对安全），切记别顺风跑 ，火势会借风加速蔓延，把人逼入绝境。

八、沙尘暴：黄沙漫天时的“防护盾牌”

沙尘暴来袭，减少外出，必须出门就戴口罩、用纱布蒙头 ，护住眼、鼻、口，防止沙尘侵入呼吸道和眼部。远离广告牌、临时建筑，这些设施易被大风吹倒；开车减速慢行，紧盯路况，开启车灯、双闪，避免交通事故。

这些避险知识，是灾难降临时的“救命锦囊”。平时多学习、多演练，关键时刻，才能用知识为生命护航，在大自然的考验中，牢牢握住生存的主动权！#安全课堂#