几个方法教你重拾对生活的热爱！

1.学会不恐惧任何东西。

2.自己爱自己，不断的加码，直到除了爱什么都感受不到。

3.学会遇到事情把情绪抽离出来看它开始→结束，生活就像听音乐一般不会左右滑动重复收听，顺其自然的听一遍直到结束，生活/事情也是这样。

4.感受生活的流动后自己就相对透明(也就是空)，这时候会重新定义自己，把自己想象成优秀富裕自信的人，并不断的践行。在外人看来，我虽然身处困顿，但我自己知道我一直依然是优秀富裕自信的人，因为我已经不在外人眼中的‘困顿’里了。

5.我在开始生活养成计划，像打游戏一样，给自己设置生命值，智慧值，魅力值，如果熬夜就会-生命值，不熬夜就会+，减肥健身+魅力值，读书看电影+智慧值~

6.感觉无能为力的是你的大脑思维，不是本来的你。从思维中抽出来，它就控制不了你了。去做手头有能力做的任何事，比如喝水，填写表格，甚至完成一项工作。因为这个宇宙没有意外，每个人都在宇宙的掌控中，所以只要顺其自然去做手头的事，事情就像流水一样简单，水到渠成。你要做的只是否定小我思维，去跟随更高的真理‘宇宙不会给你无法解决之事’，宇宙因果是反的，宇宙没有时间。既然事情已经发生，就说明你一定都会解决好！所以不要否定自己！

7.对世俗的眼光祛魅，忘掉父母的期待，领导的期待，社会的期待，去找到自己的期待！

8.对内寻找自我，不从他人处找价值！
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