#女子吃冷饮后脑子抽筋了#女子吃冷饮后感觉脑子“抽筋”，大概率是遭遇了“冰淇淋头痛”，也叫“脑结冰”，学名为“蝶腭神经节神经痛”或“翼腭神经节疼痛”。

当冰冷的食物快速进入口腔，口腔黏膜受到强烈冷刺激，会迅速传导至头部和面部的血管与神经。具体来说，冷刺激会使颞动脉等血管痉挛，随后转为被动性扩张，血流冲击动脉壁上的痛觉神经末梢，进而引发头痛，就像是脑子“抽筋” 。

这种头痛主要发作在前额中部或太阳穴附近，一般在快速摄入冷食后10 - 20秒内发作，30 - 60秒内达到高峰，多数人疼痛持续几分钟到几十分钟，极少数情况会更久。除了头痛，严重时还可能伴有流泪、恶心、呕吐、肢体乏力，甚至短暂性意识障碍、血压升高。

有心脑血管基础病，像高血压、冠心病、动脉粥样硬化患者；有偏头痛病史的人；血管自我调节能力弱的老人、儿童、体质虚弱者；焦虑抑郁人群；颞动脉炎患者，这些人群更容易出现“冰淇淋头痛”。

要是不小心出现“脑结冰”症状，应立刻停止吃冷饮。可以用舌头顶住上颚，快速给上颚升温；或者用手捂住嘴和鼻子，快速呼吸，增加进入上颚的热气流，以缓解头痛。若头痛持续不缓解，还伴有恶心、呕吐等严重不适，需及时就医。为了避免这种情况，吃冷饮时一定要控制速度和量，别在身体很热或空腹时大量进食。 http://t.cn/A6D6KiYZ