#皮肤健康#｜#中医养生#
宝子们，是不是经常觉得自己的皮肤暗沉无光，其实从中医角度看，皮肤不白可能与身体内部问题有关！
今天从中医角度分析原因，分享几个中医美白法，
来帮助你调亮肤色，皮肤暗沉、蜡黄的姐妹看过来👀
🌿中医认为，皮肤暗黄主要有4个原因：
·气血不足
·湿气重
·脾胃虚
·肝郁结
所以想要白起来不能只靠护肤品，内调才是关键：
——疏肝气、健脾胃、祛湿气、补气血——
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另外分享两个经典美白调理食疗方:
1️⃣百合、茯苓、银耳、薏米、山药
2️⃣百合、玉竹、茯苓、甘草、黄芪
#皮肤科##中医中药#
发布于 广东