思坊菜AND思坊瑜伽
25-06-29 07:39 微博认证:美食博主 微博原创视频博主 微博VLOG博主

#饮食养生##水饮##一口心动指南##微博尝鲜计划# 分享6款超适合夏天的荔枝养生茶饮!温补不上火

1️⃣ 荔枝玫瑰红茶 去核荔枝8颗+玫瑰2朵+红茶2g+水600ml

 2️⃣荔枝薏米茯苓茶 去核荔枝8颗+茯苓10g+薏米20g+水600ml

 3️⃣荔枝红枣麦冬茶 去核荔枝8颗+去核红枣3颗+麦冬10g+水600ml

 4️⃣荔枝乌梅陈皮 去核荔枝8颗+乌梅3颗+陈皮1片+水600ml

 5️⃣荔枝菊花蜜饮 去核荔枝8颗+菊花3g+蜂蜜适量+水600ml 

6️⃣荔枝酒酿蒸蛋 去核荔枝5颗+酒酿2勺+鸡蛋1个+水50ml+麦冬适量 

发布于 四川