身体自愈的秘密，就是一个字“睡”，内心再苦，好好睡一觉，万事皆释然，工作再累，好好睡一觉，身安心也安，生活在忙，好好睡一觉，自在心情欢。

睡眠是一场革命，比情商更重要的是我们的睡商，睡商好的人才更好命。

我们拼命挣，到头来又得拿钱养生。黄帝内经说，药补不如食，补食补不如睡补，睡得好能胜过所有养生妙方。

你有多久没有睡一个好觉了？

#命运#