“如何精准补充自己的营养”？大家都知道我对营养管理是很较真的人。所以除了日常饮食中的营养，我也会挑选适合自己的基础营养补剂来让身体更均衡。
所以，如何让自己更精准的去挑选呢？大可以做一份基因检测报告，结合自己身体情况，日常饮食习惯，综合考虑，选择补充的方向。
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发布于 浙江