读完这本才知道，我属于焦虑症中的“广场恐惧症”
拜访了作者的网站和博客，提到的疗法有认知行为疗法，接受承诺疗法和伯恩哈特疗法，伯恩哈特就是作者本人，这第三种疗法是作者提出的，据说效果很不错
发布于 北京
shannon_moon
读完这本才知道，我属于焦虑症中的“广场恐惧症”
拜访了作者的网站和博客，提到的疗法有认知行为疗法，接受承诺疗法和伯恩哈特疗法，伯恩哈特就是作者本人，这第三种疗法是作者提出的，据说效果很不错