哪些食物可以辅助降压？#高血压##降压##心血管百问百答#
1.大蒜：大蒜补充剂能显著降低高血压患者的收缩压和舒张压，但对健康人群无影响。

2.芹菜：食用芹菜能降低血压，这可能与其血管扩张作用有关。

3.芙蓉：关于芙蓉的研究结果不一，一项研究表明其效果与药物卡托普利相当，而另一项研究则显示其效果不如雷米普利。

4.绿咖啡提取物：绿咖啡提取物在一定剂量下能够降低血压，这可能与绿原酸的抗氧化作用有关。

5.西瓜：西瓜提取物能降低血压，这可能是由于其富含L-精氨酸的前体L-瓜氨酸，可促进血管扩张。

6.山楂：研究发现，山楂提取物能降低已服用处方药物的2型糖尿病患者的高舒张压。