海底捞吃了一大碗白米饭,吃少太少皮质醇高难入睡,干净碳水(大米饭/白馒头)吃了立刻见效;吃完公园遛弯;小孩轮滑学了俩月,今天换冰刀上冰场,很顺滑。
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海底捞吃了一大碗白米饭,吃少太少皮质醇高难入睡,干净碳水(大米饭/白馒头)吃了立刻见效;吃完公园遛弯;小孩轮滑学了俩月,今天换冰刀上冰场,很顺滑。