一口气瘦下来是最爽的。不要减两天吃一天，吃两天减几天。看起来你是随时都在控制，但是一斤都没瘦。一定要给自己至少三个月的时间，铆足劲了再开始，有的社交该断的就断，少给自己找借口吃。长痛不如短痛，一口气瘦下来，站在镜子前看到焕然一新的自己，开心的你都会忘了你吃过啥苦。
发布于 四川
Violetta小辣辣 25-06-30 01:21
一口气瘦下来是最爽的。不要减两天吃一天，吃两天减几天。看起来你是随时都在控制，但是一斤都没瘦。一定要给自己至少三个月的时间，铆足劲了再开始，有的社交该断的就断，少给自己找借口吃。长痛不如短痛，一口气瘦下来，站在镜子前看到焕然一新的自己，开心的你都会忘了你吃过啥苦。