《海鸥才不管那么多》莱亚·布卢门塔尔

从看引子开始我就十分确定，我跟作者是同一类人。一模一样，一模一样。
我们就是传说中的“老好人”，是“和平主义者”，是遇到事情永远“以和为贵”的那种人，我们宁愿自己受窝囊气也不会多说一句话，在这本书里这种性格被称为“和谐瘾”。

在这本书里，作者以第一人称视角毫无保留地将自己的经历讲述出来——回避冲突、害怕冲突。无论是在生活里还是工作上，都因为这种性格搞得自己身心俱疲。
在看她的自述时，我真的简直就在看自己。一边看书，一边忍不住开始反思。面对不合理要求不好意思拒绝；怕影响别人的兴致，不好意思提出异议；不想跟大家闹僵，默默吃哑巴亏……总担心自己表现得太尖锐会惹人讨厌。在看这本书的时候，我又想起了另一本之前看过的书，那本大名鼎鼎的《被讨厌的勇气》，看来我是时候把那本书重看一遍了。

当然，在这本书的最后，作者终于冲出了自己的困境，逐渐开始学会反击，学会直面冲突，虽然都是一些很小的事，但只有和她一样有“和谐瘾”的人才知道这有多么不容易。

很好读的一本小书，书中有很多关于自我表达、自我价值的讨论，每一章还都会附上“要点练习”，蛮有意思的。

合上这本书的时候我打算找时间复盘一下自己的窝囊历程，希望有一天我也可以不再习惯性回避冲突，勇敢又无所顾忌地去做自己。
#贝忘录#