#中医养生##身体健康# 想学中医经络穴位的宝子看过来！今天聊聊足太阴脾经和超实用的经脉歌！“太阴脾起足大趾，上循内侧白肉际，核骨之后内踝前，上腨循胫膝股里”，短短几句，就把脾经的循行路线说明白了。从大脚趾内侧隐白穴出发，沿小腿、大腿内侧一路向上，最终到达腹部、胸部。

脾经堪称身体的“营养运输官”，负责运化水谷精微。要是脾经不畅，腹胀、腹泻、食欲不振等小毛病就容易找上门。记住经脉歌，能快速找准穴位位置。像健脾祛湿的三阴交，就在内踝尖上三寸；调理腹胀的阴陵泉，位于小腿内侧的凹陷处。

跟着经脉歌找准穴位，日常多拍打、按摩，不仅能疏通气血，还能帮身体赶走湿气，增强脾胃功能！中医经络的智慧，真的值得好好研究！ #中长视频流量扶持计划# http://t.cn/A6D0EST7