#猝死前1个月身体的信号#

40秒带你了解猝死前一个月身体发出的信号及注意事项！

首先主要表现为胸闷、胸痛，如压榨感、异常、疲劳、休息后仍乏力、非典型疼痛、牙痛、上腹痛左臂酸痛、心率异常、心跳过速、过缓、呼吸困难及睡眠障碍！

高危人群包括三高患者、长期熬夜者、有家族史者，建议出现二项以上症状及时就医，日常需保证7~8小时睡眠、规律运动、控制饮食，40岁以上人群定期体检！

数据显示80%猝死与心脏疾病相关，青年猝死多因熬夜、劳累，身体发出的异常信号是求救，科学管理、生活习惯和基础疾病是关键防线！

那么问题来了，你平时晚上都是几点睡觉的呢？

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