今日份碎碎念vlog～
七月好！
🥯早饭：煎鸡蛋饼、种子循环燕麦碗
🍣下午饭：三文鱼牛油果水波蛋泡菜饭波奇碗
（米饭300g、三文鱼200g、牛油果泥、鸡蛋、羽衣甘蓝）
💦运动：1h臀腿训练
要让自己的能量，和身边的事物都流动起来，
真正的珍惜不是供奉，
而是让美好的事物参与我们的生命流动。 http://t.cn/A6DOZLIn