早读《黄帝内经》。法于阴阳，和于术数。今天不讲阴阳，专讲术数。术数，不是抛卦占卜的五行术数，而是调养精气之法也。如呼吸、导引、按蹻和气功疗法。在此重申一下，气功和服药、针灸、推拿一样，是疗法，是治疗。我经常劝病人，要练气功，如练八段锦，站桩，但是愿意练的没几个，能坚持下去更是少之又少了，我也是很无奈。但是能练八段锦练站桩练气功的也是一个幸福的人。为什么？因为很多人站都站不稳，手也抬不起来，躺也躺不下，站桩的简单的两个手抱球都抱不住。所以在此劝告大家，趁两个手能抱球，能做完全套八段锦，就去练练吧！不要等到动不了的时候才想到练功去亡羊补牢。珍惜现在的生活，老老实实的去和于术数吧！