6月花了一个月的时间，基本走完了除了昌都以外的西藏，走了近100座最重要的古代寺院，基本看完精华，大部分都拍到，远超预期。
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​经历了5月的伤病，没想到可以顺利衔接上6月原计划的西藏行程。这一个月基本没有休息跑完西藏，从拉萨到林芝→山南→日喀则→阿里→那曲。
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​去西藏之前，做了两个月的功课，也查阅了大量资料才设计出来的路线。

西藏地区虽然经历了破四旧的严重破坏，不少恢宏的古建筑在十年中荡然无存，幸运的是依然保存了大量公元7世纪至19世纪的古建筑、彩塑和壁画，尤其是7-14世纪的彩塑壁画，年代久远，质量精湛。

同时，还有很多低文保的寺院保留了丰富的唐卡、铜造像、擦擦、经书等珍贵文物，只是因为不让拍照，不为外界所知。

来了西藏，才能更好地理解密宗从唐代时进入中原后，如何在后期的朝代中演变。当密宗从东北印度消失后，西藏作为保存最完整密宗传播地，无疑保留了极为丰富的信息。

只有在行走和探索中，才能发现更加清晰的面貌，才能打破一些偏见和误解。