人老不是先老脸的，往往从手开始，
这是我的手，因为我经常拍视频嘛，总是拉近镜头，明显发现手老了。

我们把人看作一个装满气血的大池子，
年龄增加气血渐弱，就从最边缘、最外侧干涸起，
手脚是身体的最边缘，皮肤是身体的最外侧，而手上的皮肤又暴露在外面、劳作最多，所以这里的状态就是气血的一个重要信号灯。
脸比手老的慢、晚，是真的。

我的手夏天还用按摩油保养呢，也见到沟壑，
我儿子从来不涂任何手霜，冷热不忌，但再怎么造青春期孩子的手就是细嫩软软的，充满胶质感；
而成年人的手并非皮肤粗糙这么简单，也日渐爆筋了[允悲] 老年人的手会更明显，
最能反应出“气血虚空肤下无脂”。

那么这个怎么养回来？

我不知道[哈哈]
气血渐衰是人的必经之路，所以也没啥惋惜懊恼不悦的，平和接受每一个年龄状态，
也提醒年轻人们更要珍惜你们当下的气血，别乱造，
别以丢失肌肉为代价减肥，
别熬夜焦虑欲求不满，
到我这个岁数会后悔，真的，我当年做的那些事啊，如今说出来年轻人都不放心上，都去追求最快速见效的手段，
希望你们看进去一点点[心]