我们经常听到“抑郁症”这个词，但是真正了解它重视它的人并不多！[摊手][摊手]

这是一种常见的心理健康障碍，它不仅仅是偶尔的情绪低落，而是一种持续的、严重影响个体日常生活的心境障碍。它的成因很复杂，可能和遗传、神经递质、内分泌，还有生活中的心理压力、社会环境有关。

抑郁症的典型表现有：情绪低落、焦虑不安、认知下降、自责自卑、睡眠障碍、食欲减退、消极思维、社交退缩。

我们一定要正视它，不要逃避，主动治疗，学着倾诉，不要封闭自己，相信一定会好起来的。

#心理学##心理成长联盟##下班路上抑郁症发作了# http://t.cn/A6DlrkYi