【采访】 滨田美荣谈千叶百音

——您如何看待千叶选手上赛季的表现
上赛季她首次登上了世界锦标赛的领奖台，我认为这是一个让她收获信心的赛季。在滑行技术方面，他的蹬冰动作明显变得更有力度，在节目内容分方面也取得了长足进步。
虽然健康问题确实令人有些担忧，但只要能够妥善克服这方面的问题，相信她一定能取得更好的成绩。

——为了在奥运赛季取得最终胜利，您认为最需要做哪些准备呢？
最根本的是提升滑冰的质量。目前的节目编排已经非常出色，如果能充分展现出具有日本特色的表演风格，应该会有很好的效果。
另外，当体力下降或状态不佳时，可能会出现周数不足等问题。为了避免这种情况，必须精进现有技术动作的完成质量，这是现阶段至关重要的课题。

——千叶选手提到滨田教练曾对她说"技术好的人去奥运会是理所当然的，但最后只有强者才能抵达"
是的。我一直这么说。因为最终获胜的不是技术好的人，而是强大的人。所以必须变得更强才行。
我认为奥运会是最想去的人才能去的地方。说到底那是真正想去的人才能去的地方，所以必须带着强烈的意志去面对。
我也在指导过程中见过几个这样的例子，最终取决于本人有多强烈的渴望，我就是这样告诉他的。

——她自2023年转入木下学院后的进步点在哪里？
她的起跳速度变快了，而且滑行时每一步的推进力也有了明显不同。她最大的优点在于能展现出受其他滑冰选手喜爱的滑冰风格。我认为这是她的优势。

——平时的训练态度如何
她本来就是个认真努力的人。生活方面也很自律，从一开始就很有礼貌。

——您在指导时会在多大程度上让选手自主决定呢？
这要因选手而异。比如岛田和千叶他们，因为会自觉去训练，所以我更多是说"差不多可以了"而不是"快去练习"。到了比赛前两三天，他们都已经完成该做的训练量，我就会说"可以了，该练的都练完了"。
这些孩子不是需要被说"别偷懒"，而是可以说"这样就够了"的程度，他们都很自觉。剩下的就是让他们放松，相信自己的能力就好。

——千叶也有在练4T
目前如果能在起跳速度上再快一些，同时加强腹肌等上半身力量的话，动作应该就能更稳定了。
练习这个动作的好处在于，一来能让三周跳变得更轻松，二来在连跳中的后面一个三周跳也会更容易完成。毕竟这个动作能提升初始速度，对其他跳跃动作也有正面影响，所以我们一直在坚持练习 。

——转组后千叶选手的表现是否符合滨田教练的预期成长轨迹？

确实进步很大。她每次蹬冰明显更有爆发力了，可以说已经成长为极具魅力的选手。
虽说步伐幅度大的选手通常速度更快，但速度其实分很多种。有蹬冰产生的速度，也有重心转移时自然加速的速度。千叶选手的优势在于，她的体重在冰刀上的分布位置和施压方式非常精妙，滑行时几乎没有噪音。
这和单纯靠蹬冰获得的速度完全不同。她的滑行质量和速度质量都很高，几乎没有多余的摩擦声。虽然速度快，但不同于那种嘎吱作响的滑法，她的滑行技术质量非常出色。
在冰舞等项目中，速度往往来自于承重足的发力。选手们确实更偏爱这种利用重心转移来加速的滑行方式，而不是单纯依靠蹬冰加速。她的滑行特点在于，完成重心转移后还能再有一个加速阶段，我想正是这方面获得了裁判的认可。

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