构树果，指的是构树的果实，成熟时呈现橙红色、肉质鲜嫩。据有关介绍，构树果通常能吃。构在营养学上，一般认为构树果可以作为水果进食，而中医学认为，构树果可以作为一味中药材服用。构树又被称为楮树，其果实常被称为构树子或楮实子，味道甘甜，其中通常含有膳食纤维、碳水化合物、微量元素、水分等营养成分。如果机体不对构树果过敏，可以正常食用，并不会对人体造成不良影响。由于其中含有部分水分和膳食纤维，进食后有助于软化大便、促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，起到缓解或预防便秘的效果。#花草[超话]##手机摄影##随手拍#
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