得意学堂岱珈
25-07-02 09:32 微博认证:健康博主

体重管理分两个阶段,一个阶段是体重管理,第二阶段是体态管理。

体重管理是只关心体重,而体态管理是体重不重要,身上没有卡点,体态匀称才重要。 ​

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