低卡抹茶奥利奥酸奶团子🍡糯叽叽🍵清爽好吃[馋嘴]
【食材】
麻薯:糯米粉45克、玉米淀粉12克、牛奶80克、零卡糖20克
抹茶奥利奥酸奶:奥利奥碎20克、抹茶粉12克、过滤酸奶/希腊酸奶160克
【步骤】
1️⃣麻薯:糯米粉+玉米淀粉+牛奶+零卡糖,搅拌均匀,水开蒸15分钟左右
2️⃣戴防粘手套或手上抹点油,将蒸好的麻薯团反复拉扯几下,分成四份
3️⃣抹茶奥利奥酸奶馅:奥利奥碎+抹茶粉+过滤酸奶/希腊酸奶,搅拌均匀(放冰箱冷藏一小会儿)
4️⃣将麻薯团按压成圆饼,包入适量抹茶奥利奥酸奶馅,包成团,最后在表面抹上熟糯米粉或其它熟粉防粘即可
超好吃的低卡抹茶奥利奥酸奶团子就做好啦!软软糯糯,口感清爽,零糖零油!大家快去试试吧[毕业快乐][毕业快乐]
发布于 浙江
