体脂15%身材管理｜🍔谁说健身不能吃汉堡

饮食上我遵循二八原则，80%时间都是严格控制进嘴的东西，20%嘛……当然是服务自己的味蕾和情绪！但是今天要给汉堡正个名，碳水、脂肪、蛋白质、膳食纤维，妥妥的合理搭配！再和我最爱的青花椒碰撞一下，完美！
姐妹们！快来分享一下健身后爱吃什么食物呢？ http://t.cn/A6DYfFCG