#心里学# 情绪低落 被事情压到喘不过气的时候怎么做才能让自己快乐开心起来?短暂的消遣自我麻痹肯定是没用，我们要给自己培养起能够长久快乐的思维方式，今天分享三个很容易实践的心理学模型让你从根源改造自己的快乐系统#微博兴趣创作计划# http://t.cn/A6DYNcCo ​