夏日滋补新方：荔枝养生汤

夏日炎炎，阳气正盛，人体易受暑热侵扰，出现阴虚火旺之象。此时，一碗荔枝养生汤，正是调理身心的妙方。

荔枝，味甘、酸，性温，归心、脾、肝经，具补脾益肝、理气补血之效。但因其性温，生食过多易生内热。然经蒸煮，其热性得以中和，古籍云“阳中育阴”，与鸡肉、玉米、胡萝卜、红枣、枸杞同煮成汤，功效非凡。

鸡肉甘温，入脾胃经，能温中益气、补精填髓；玉米性平味甘，归胃、膀胱经，可健脾益胃、利水渗湿；胡萝卜味甘性平，入脾、胃经，能健脾和胃、滋肝明目；红枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神之功；枸杞味甘性平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目 。

此汤诸材配伍，共奏温润降燥、滋养心脾之效。蒸煮调和荔枝热性，红枣枸杞平衡火气、补益元气，荔枝补血养心，玉米胡萝卜滋阴补水，堪称“夏养心脾王炸CP” 。常饮此汤，可使气血充盈、脏腑调和，助您安然度夏。
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