#抓住三伏天赶走老寒腿# 生姜敷腿、驱寒气，还要搞“以热治热”，这都啥呀[费解][费解][费解]

说了八百遍，温度低和膝盖疼、骨性关节炎没有直接的因果关系

寒冷从来都不是导致损伤疼痛的直接原因，只是诱因：低温下的筋膜和肌肉会紧张收缩，紧张的筋膜会增加关节压力与负荷，导致出现炎症磨损

比如说软骨磨损或者半月板等软组织损伤，当寒冷来临，关节内滑液变粘稠，导致膝盖僵硬，同时肌肉和筋膜变得紧张，关节内压力变大

再比如雨雪天除了温度降低，气压也会改变，已经损伤的膝关节就会对这个环境变化特别敏感，出现疼痛不适

不是说就不能“冬病夏治”了，天气暖和的时候，运动康复和其他医学治疗的确会更方便，但是好歹也要从循证医学的角度出发、不能瞎搞吧[拜拜]

也是没想到大热天的还要再科普老寒腿