这一周对狗狗过敏基本没症状了，正好私信大家也问我怎么缓解的，说一下
首先我是突然对狗过敏的，应该就是免疫力下降，而且发现的很早，虽然症状严重，但是早期给压下去了
整体方式就是增加免疫力：运动+多吃+稳定睡眠+洗澡水温不要高+补充维生素
🔸运动可以爬坡或者在小区里快走，如你们所见，最近我基本天天都在运动，这两个最好坚持，而且没那么累，40分钟左右就行，其实很快的
🔸我在正常饮食上多加了点鸡蛋
🔸建议洗常温澡，就是水温不是热的，因为皮肤过敏比较敏感，热水会让皮肤免疫力变低
🔸维生素买药店那种最普通的，基本2、3块一瓶，吃的是b2、b6、C和D