【苏娅碎碎念·半天时光】

今天没有健身，今天有好多事要忙。

有一件值得开心的事情是，昨晚我吃了那么多的汉堡炸鸡，今天空腹体重是44.95。

这周的初始体重是45.40kg，因为上两周没怎么控制饮食。这样看来还得最重要的还是训练量，训练量够的话，吃多一些也不会涨称，还是会掉秤的。

早上我醒了就起床去烤花生，母亲前两天给我发信息说：“你爸烤的花生，不是没熟就是烤过了，你有空给我烤点吧，还是你烤的好吃。”

所以今天早上我起床就去烤花生啦，有一阵子没烤花生，怕烤过头，我就五分钟看一眼。

烤花生真的很好吃，很香，而且我好喜欢花生刚从烤箱里拿出来滋滋冒油的声音啊，特别治愈。

花生在厨房台面上晾凉的时候，我便给自己做了桃子酒酿冰奶，也很好喝，就是水蜜桃的皮不是很好剥，但我还是更喜欢荔枝酒酿冰奶，更清凉一些。

哈哈哈，不过我真的做了一大杯，去吃早饭的路上我还去蜜雪冰城买了一杯冰杯，我超有耐心的用筷子一块一块的加进杯子里。

我和白先生吃完早饭，我先陪白先生去推拿馆，看手腕的腱鞘炎，白先生现在整个左胳膊都出痧了，我看着还挺好看的，嘻嘻。

在去小院前最后要去的地方就是零食店和超市，我在零食店给母亲买了一些零食，基本上都是咸口的，牛肉干，蔬菜干，坚果酸奶，还有一些小袋的薯片。

母亲确实不能吃太多零食，但买一些小包装的，看电视的时候，吃一小包，还是可以的。

在超市买了纸巾，荔枝，白先生怕下午饿，还买了卷饼，我看寿司也还行，给母亲拿了一小盒。

从上午十点到下午三点半，我和白先生才把零食花生给母亲送去，然后才开车去小院。

日子就是过得这么快，忙忙叨叨的一天就过去了。

今天小院的屋子还挺凉快的，我不想被晒黑，今天就坐在屋子里，一边剪辑vlog，一边陪着大咪小咪，我一抬头就是一片绿荫荫的树木，耳边的音乐声，伴随着偶尔的鸟鸣声，以及风吹过树木沙沙声，好似小时候在姥姥家的夏天啊。

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