#心理学#决定一个人能走多远的，不是情商或天赋心理韧性，
决定了一个人发展的高度。
它指的是当人面对困境，仍然适应与发展良好的现象。
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想象一个物体受到外力挤压，
仍然能够回弹，
这在物理学上叫做「韧性」。
心灵也是如此。
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面对压力时，
我们的心回弹/恢复的程度越接近原状，
我们的心理韧性就越强。
心理韧性很大程度上决定了
我们如何面对人生的逆境和困境。
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毅力 + 复原力 + 反脆弱力，
不断提升心理韧性，
就是我们成长的秘诀。
也是我们在复杂多变的现实中，
保持心理健康和幸福感的秘诀。#心理成长联盟#