#微博兴趣创作计划#过度分析他人本质上是一种受害者叙事#心理学##心理成长联盟#

很多人在面对各类问题时，归根结底总会陷入同一个思维困境，即反复追问：“他究竟是怎么想的？”
然而，此刻的你如果深陷在困境中无法自拔，并不是因为还没有洞悉他的所思所想，其实是这个问题本来就不应该成为你思考的方向，原因在于它是一个注定无解的难题。
为什么这么说呢？有三点原因：
1.你费劲猜的可能只是你以为的事实
无论你投入多少精力去研究，甚至跟朋友反复探讨后才得出结论，大概率也仅仅只是你们的主观臆断，跟客观事实可能差的非常多。
即使你鼓足勇气去直面当事人，让他亲口阐述他的想法，可他内心真实的念头可能连他自己都没能厘清。
你要清楚，他是一个人，不是一套严谨刻板的算法程序。他的一举一动并不是都来源于深思熟虑，而常常是率性而为，念头一闪就会做出行动，恐怕连他自己都很难把握住自己的需求与渴望。
所以，你耗费大量心力去分析，还妄图想要得出精准的定论，根本就不可能做到。

2.你看到的不是他，其实是你自己
从表面上看，你似乎将注意力全都聚焦在他身上，满心满眼里都是他的一举一动，但实际上，你从来没有真正地洞察过这个人的全貌。
你只是在用自己既定的思维范式去解读他，从根本上来说，你所映照出的不过是内心焦虑不安的自我，跟他真实的模样关联的很少。
过度揣测他对你的态度，会导致你在忽视这个人本身所具有的很多特质，比如他的成长轨迹、人际交往的风格习性，以及当下所处的生活状态等，这些你全都不知道，甚至从来没有认真思考过自己对他的态度，只是一味地期盼他能对你展现出更多的热情、期盼他信息回复得更迅速一些、期盼他用良好的态度来面对你，这实在是有些缺乏理性。

3.你不知道你自己想要的到底是什么
事实上，当一个人过度聚焦于他人对自己的态度时，往往暴露出自己对需求认知的迷茫。
换句话说，当你不清楚自身真正想要的什么的时候，就很容易过度关注他人的态度，进而被外界那些模糊且不确定的因素吸引，想要去探寻其中的原因。
但实际上，你针对他的这些疑惑与探究，恰恰映照出你内心的空虚以及方向感的缺失。

这种对他人的过度思索，就像用纤细的麻绳去承载沉重的秤砣，双方都会不堪重负。
当你执着于剖析他人时，其实是将自己放置在被动受支配的境地，看起来是被他人掌控，实际上是被自己的想象所操控。
你执意将自己塑造成受害者的形象，这无疑是对自身的一种戕害。
实际上，他对你的态度在很大程度上取决于你的认知和界定，如果你继续在这上面纠结，那么他的态度在你眼里就永远飘忽不定。

因此，无论何时，不要让自己陷入到此类问题的泥沼中。
如果你频繁陷入这类思维模式，就必须要有意识地进行自我阻断，即刻将注意力转移至别的地方去，告诉自己要停止无谓的思考，奋力将自己从思维的死胡同中解救出来，这才是你应该采取的自救之举。