三伏天解暑清内热养生茶！喝完皮肤干干净净

马上入伏啦！天气越来越热，平时很容易上、爆痘、口干、心烦胸闷、长时间待在空调房感觉不舒服、头昏脑胀的姐妹可以试试这6种养生茶！
三伏天消暑热、降气、缓解焦虑烦闷！

一、古法酸梅汤：
乌梅30g、山楂20g、陈皮10g、甘草5片、冰糖
二、竹蔗茅根马蹄水：
竹蔗1节、马蹄5个、茅根20g、胡萝卜半根
三、金银花薄荷茶：
金银花5g、薄荷3g、甘草3g
四、罗汉果枸菊茶：
罗汉果半个、枸杞5g、胎菊5朵
五、石斛麦冬百合茶
石斛3粒、麦冬5g、百合干5g
六、淡竹叶莲子茶：
淡竹叶5g、莲子10g、麦冬8g、灯芯草3g

简单方便，大人小孩都能喝！上班养生也很合适~快喝起来吧~
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