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记录｜一些夏日养生水:美容养颜 快乐喝水分享一些非常适合夏天的漂亮水，清爽无负担~
1⃣️橙柠黄瓜水
食材:橙子 +黄瓜+柠檬
做法:果蔬洗干净，切成薄片泡水。冷泡过夜or温水浸泡一会喝都可。
2⃣️蜜桃柠檬果茶
食材:蜜桃4颗、黄绿柠檬各半个、茉莉花茶、薄荷适量
做法：桃子去皮切小块。取一半桃，加几片柠檬薄荷叶，捣出汁。放入剩余桃子、柠檬片，加适量冰块，倒入茉莉花茶即可。
3⃣️马蹄玉米糖水
食材：新鲜马蹄，新鲜甜玉米/玉米罐头，冰糖
做法：纯净水适量，煮开。加入马蹄块，玉米粒和适量冰糖。大火煮开，转小火煮二十分钟左右，这一步的目的是让马蹄熟透。放凉，倒入容器，冰箱冷藏。
4⃣️绿豆牛乳冰
食材：绿豆、牛奶或椰奶、炼乳适量、冰糖适量
做法：1.绿豆洗净，倒入覆盖绿豆的纯净水，直接放冰箱冷冻一晚上（煮的时候更容易出沙）。2.绿豆倒入锅中，加入适量冰糖，加水煮到绿豆软糯开花。3.取一半绿豆倒入破壁机，加入适量牛奶或椰奶，挤适量炼乳，搅打成绿豆沙。4.杯子里加入冰块，倒入三分之一杯牛奶，再加几勺煮熟的绿豆，最后加入绿豆沙。
5⃣️茉莉青梅酒
食材：新鲜茉莉花＋雪碧/气泡水＋青梅酒
做法：新鲜茉莉花➕雪碧或者气泡水冻成冰块，然后兑上青梅酒就大功告成。
6⃣️抹茶椰子水
食材：椰子水＋抹茶粉
做法：杯子里先倒入椰子水和冰块，一条抹茶粉加温水化开，再加适量温水水用茶筅W型搅打，最后倒入椰子水里就可以啦，会有很好看的分层。
7⃣️话梅海盐柠檬水
食材：雪碧，话梅，冰块，黄柠檬
做法：1.话梅几粒放入碗中，用开水泡一会儿，用勺子搅拌搅拌备用。2.柠檬加盐搓洗干净，切片去籽。3.饮品杯中放入两片柠檬，几粒话梅，加半杯冰（如果没有冰块的也可以不用）4.倒入话梅水，倒入雪碧，最上面再加上两片柠檬。
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