改善体态最快最有效方法！
超级全！都是经典！！！
改善体态比你想的还要重要！！

1、小腿外翻
韩小四矫正小腿外翻➕c戈矫正➕叔贵直腿
2、膝超伸
韩小四膝超伸➕体态大师➕c戈矫正
3、骨盆前倾
韩小四矫正骨盆前倾➕骨盆操
4、圆肩驼背
体态大师气场女王➕欧阳春晓少女背
5、翼状肩胛
韩小四改善翼状肩胛➕周六野改善翼状肩胛圆肩驼背
6、斜方肌
周六野改善斜方肌➕体态大师气场女王➕韩小四改善斜方肌
7、顽固型小腹突出
体态大师矫正小腹突出➕c戈瘦顽固小腹

#夏日运动企划##健身##减肥#