绿豆味甘，性寒，归心、胃经，消暑、利水。
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《本草拾遗》中也提到，绿豆能清热解du，夏天吃最补气。而且绿豆皮也很有价值，煮汤时记得保留皮，效果更好～
今天给姐妹们分享6杯绿豆养生水，做法简单，喝它可比奶茶更加消暑哦～
1️⃣绿豆陈皮水
2️⃣三豆水
3️⃣绿豆薏米水
4️⃣绿豆薄荷水
5️⃣绿豆莲子百合水
6️⃣绿豆金银花水
⚠️饮用注意事项
❌体质虚寒、易拉肚子、姨妈期的姐妹慎喝！
❌绿豆忌用铁锅煮，会变色影响
发布于 浙江