山东的一位宝妈对我说，自己的孩子三岁了，老是流清鼻涕，问有什么办法可以调理一下。

肺开窍于鼻，鼻涕属于肺之液，从表面看流鼻涕与肺有关，如果是清鼻涕说明肺里有寒。通常来说受寒感冒的时候会流清鼻涕，但如果没有感冒，平常流鼻涕又是怎么回事呢？

小孩子有一个特点，肺气娇弱，脾胃更是虚弱，像刚刚破土而出的嫩芽。脾胃又是肺的母亲，中医认为脾土生肺金，脾胃属土，肺属金。如果脾胃不好，肺气肯定虚弱，肺气虚弱就容易感受外邪。

所以要治疗平时动不动就流鼻涕，一定要补脾，脾强大了，肺就强大了。于是，我建议这位宝妈给孩子煮怀山药干水喝，喝了大概半个月吧，宝妈反映，说，孩子流鼻涕的症状已经大大改善。

怀山药不仅补脾，还补肺，脾好了，肺就好，肺好了自然就不流鼻涕了。