【#夏天室内湿度大会加重疲劳感#】#北京出门像被牛舔了一口#湿度大不只是体感不适，还会加剧疲劳感。日本理化学研究所和大金工业株式会社研究表明，室温在30℃时，湿度越低，体感温度越低；室温28℃时，若将湿度调节到55％以下，感觉更凉爽；室温28℃，湿度在40%~55%区间，疲劳感显著降低。不过，室温在24℃的较低水平时，提高湿度可减轻疲劳感。在生理方面，心率会随着室温的升高而增加。夏季室温24℃~30℃时，将湿度从70％降低到40％，对心率增加有显著抑制作用。这说明，调节湿度也可以抑制心率的增加并减轻身体负担。