最近在坚持21天液断～
每次坚持7天我都会给自己设置奖励🎁，这应该算另一种形式的激励自己吧！
看到自己从173.1到现在136.4（虽然依旧胖胖嘟）但是很大程度上让我更自信更开心啦🥳～
不过我的小目标是到88哦，今年结束之前会达到目标的✊👏！
发布于 山西