【#奶茶中咖啡因含量相当于喝了7罐红牛#】#过量摄入咖啡因有4大风险# 我国大多数商超、奶茶店等都会销售含咖啡因饮料,主要包括:可乐等汽水、红牛等功能性饮料、咖啡类饮品,以及绿茶、红茶、奶茶等茶饮,部分果汁饮料。其中,很多饮品的咖啡因含量较高。以奶茶为例,2019年深圳市某机构检测市售珍珠奶茶发现,奶茶中咖啡因含量最高达522毫克/千克,相当于7罐红牛的咖啡因总量。《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》指出,健康成人的咖啡因安全摄入量在每日400毫克以内,18岁以下未成年人的咖啡因安全摄入量在每日175毫克左右。
