【#40%到70%是人体湿度舒适区#】#北京 湿度100%# 相对湿度为40%～70%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。人在室内活动的时间最长，如果室内湿度过大，人体细胞就会消极怠工，造成恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等病症。长时间在湿度较大的地方生活，还容易患风湿性关节炎等湿痹症。

夏季湿度大，可以采取以下方式除湿：

[半星]用空调抽湿，现在大部分空调都有此功能。启动空调的除湿功能，可有效解决阴雨时段房间潮湿的问题，对电视机、电脑等“怕潮”家电也能形成全方位保护。

[半星]如果是外界空气湿度太高，切记关门闭窗；如果屋内过于潮湿，要保证房间通风。

[半星]如果墙壁上都是“汗水”，建议购买除湿器除湿，衣柜放置吸湿盒。

[半星]长期潮湿的地区，可采用房内放置炭或者室内地板下铺竹炭的方法，对于房间湿度的平衡、防治尘蹒和净化空气都有很好的效果。

[半星]不要在室内养任何东西，尤其是鱼和各种植物，在比较潮湿的死角放一些生石灰。