#跑步[超话]# 稳稳六分配挑战🤙🏿和SRC跑团一起回归跑步初心
你们跑步的理由是什么?是为了减肥还是释放压力,或者是去结交一些新的朋友?
昨天肉肉来到上海中心大厦参加了SRC的第100期跑团活动,感受到了这个组织的能量,也体会了一把跑步的初心。
最简单基础的滨江跑步路线,最好坚持的舒适的6分配。
昨天不是abcd分组,而是大家手拉手围成圈,随机的分成1~4组。
典典给我们出的挑战是:掐表配速。
每个小组都要完成3.3km的6分配
配速的稳定取决于大家跑步的节奏。
于是每个小组都积极的朝这个目标努力。最接近3.3km6分配的小组团体都有奖励。
对我来说路线新奇,比赛又很有趣。
SRC跑团最特别的地方是他们拉伸之后会有一个分享环节。主理人会向大家传递一些低碳可持续发展的理念,也会请一些核心成员来分享他们与跑步之间的故事。
期待下次继续和SRC一起跑步🏃🏻♀ http://t.cn/RVJk9aF http://t.cn/A6DRPqDF
发布于 上海
