面部T区出油特别多，有可能是缺乏维生素B2、B5和B6

#伯爵冷知识# 维生素B族确实与皮脂分泌调节密切相关➠缺乏维生素B2（核黄素）时——皮肤油腻，毛孔粗大，皮脂腺分泌失调，皮肤T区或面部整体油光发亮，同时还可能伴随头皮屑增多，痤疮加重。

➠缺乏维生素B6（吡哆醇）时——可导致皮脂腺和雄激素敏感度增强，出油旺盛。

➠缺乏维生素B5（泛酸）——会影响皮脂腺调节，可能导致脸部出油增多，并且还可能诱发痤疮，毛孔粗大，皮肤修复能力下降。

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维生素B5是泛醇还是泛酸？

维生素B5（口服➠体内）通常指的是泛酸（Pantothenic Acid），而泛醇（Panthenol） 是它的前体（前体化合物），常用于护肤品中。

泛酸——人体代谢所需的真正活性维生素B5，参与合成辅酶A（CoA），调节皮脂分泌，促进肾上腺激素和神经递质合成，对皮肤、黏膜修复、抗压力非常重要。广泛存在于食物中，也用于口服补充剂。

泛醇——维生素B5的前体，常见于护肤品，是泛酸的酒精形式，进入体内或皮肤后能转化为泛酸，强效保湿（亲水性强），修复皮肤屏障、减少刺激，常用于护肤品、洗发水、婴儿膏药中。

D-泛醇——是生理活性形式，在皮肤中可转化为泛酸。
L-泛醇——无活性，不用于护肤。

请大家遵医嘱参阅。