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救命！原来桃子蒸着吃才是王炸吃法！！🍑
刚知道蒸熟的桃子居然是隐藏的养生大佬！生桃吃多易胃胀，但上锅一蒸寒性秒变温润，虚寒肠胃狂喜✨ 秋天嗓子干痒、消化不良时来一个，润肺健脾还超解腻～

手把手教你蒸出神仙桃子👇
✅ 选软桃！硬桃蒸熟发柴
✅ 带皮蒸更营养，切块冷水上锅蒸10分钟
✅ 撒桂花/淋蜂蜜，一口软糯香甜！

解锁高阶吃法🔓
✔️ 配枸杞=补气养血
✔️ 搭山药=脾胃救星
✔️ 冷藏后吃，夏日养生平替冰淇淋！

中医食疗诚不欺我！这波养生吃法快码住，全家老小都能吃～ #中医食疗方# ｜#全民营养提升计划# ｜#视频百亿流量扶持计划# http://t.cn/A6DE6rlu