【#建议情绪激动时用鼻子呼吸#】#男孩呼吸困难母亲用塑料袋罩头急救#广西防城港，一孩子突发呼吸困难，疑似“呼吸性碱中毒”，其母亲用塑料袋罩头3分钟缓解。情绪过于激动时，呼吸频率和幅度会加快，二氧化碳过多排出，导致体内二氧化碳浓度降低，酸碱平衡被打破，进而引发呼吸性碱中毒，出现口周面部麻木、手指僵硬、胸闷、胸痛、呼吸困难、手脚冰凉发麻等一系列症状，过度悲伤、恐惧、愤怒、烦躁、焦虑、哭泣、疲劳等时，也可能发生呼吸性碱中毒。

呼吸性碱中毒大多是因为情绪变化太大导致的，预防方法就是尽量保持情绪平和。当情绪激动时，及时提醒自己闭上嘴巴，用鼻子呼吸，不要大口呼吸。

发生呼吸性碱中毒，闭上嘴巴，用鼻子呼吸或者屏住呼吸一段时间，相关症状就会很快缓解。如果患者特别紧张，不配合，可以用大纸袋套住头部并覆盖住口鼻，或者让其戴上N95口罩，这样能把部分呼出的二氧化碳重新吸入体内，改善呼吸性碱中毒症状。

如果按照上述方法处理，患者的症状没有缓解，或者缓解后仍有不适，要及时就医，排除其他疾病的可能。