#益Sir大食话#在追求健康饮食的当下，低GI饮食正成为越来越多人的选择，曾经热爱的美食变成了“甜蜜负担”。但事实上，只要掌握科学饮食法则，合理搭配，灵活控制摄入量，高GI食物也能成为餐盘里的 “友好伙伴”！戳图看看吧~你还有哪些吃高GI食物的小技巧呢？转评分享一下，7月7日抽3位友友送【金龙鱼丰益堂低GI米饭180g】 http://t.cn/A6DFVfwg