胆汁反流性胃炎，只知道治胆胃除不了根

胆汁反流性胃炎，在我看来根本算不上什么难治的病，之所以很多医生治不好，是看病太浮于表面了，治病没治到病根上。

今天通过我治疗的一个的病例，给大家讲清楚胆汁反流性胃炎的正确治法，弄清楚了病机病理，治疗就非常简单了。

张先生，是一位开大车的司机，一开就是数十个小时，经常不按时吃饭，某天开始感到腰酸、胃胀，老是胃痛泛酸，不想吃东西，稍微吃得油腻一点还吐出来。

到医院做了胃镜检查，显示是胆汁反流性胃炎，医生给他开了很多胃药、利胆片，还有中和胃酸的药。

不吃药还好，一吃药，疲惫、没精神，好几次开车差点出意外，实在没办法，就去找中医看。
中医跟他说，他是胆胃不降，给他开了温胆汤，配合平胃散。但他吃了后只是稍微好点，十余剂之后，就不管用了，还是反复发作，甚至现在稍微喝水多点都吐出来。

这之后又找到了我，我辨证完他的情况，又看了他的方子后，就明白了，他服用的方子只是治标之方，还没治到本，自然不会管用。

为什么会反酸胃胀?

因为胆胃不降，可为什么会胆胃不降呢?是因为中土脾虚了。土虚食物运化无力，胀在那里，喝点水都会吐出来。黄元御在《长沙药解》中讲到，“甲木之升源于胃气之逆，胃气之逆源于中气之虚”。就是说，中土脾虚不升，所以胃逆不降，胃逆不降，所以胆汁反流。

于是我给这个患者开了一个半夏泻心汤，加一味蒲公英，这是一个标本兼治之方。

同时我也嘱咐他，不想将来再复发的话，平时一定要做好以下几点：

情绪方面：
尽量保持心情愉悦舒畅，尽量不要总生气，情绪波动太大真的对这个病有影响，早睡早起

饮食方面：
这个病最痛苦的地方就是反流反酸反苦水，为了避免这种痛苦，应做好饮食调整
1️每日两餐，早餐和晚餐(晚不超过18:00-19:00)
2️每餐七分饱，餐中不喝汤、不喝水，不吃汤水类的主食，吃容易消化的食物，我吃了几个月的面食，没有吃一点辣椒、酸性食物和调料，包括水果、牛奶、奶茶、面包和饮料。
3️喝水不要太急，可以少喝多次喝，饭前不要喝，饭后不要喝

运动方面：
1️饭后走路运动锻炼30分钟左右，饭后不要久坐，不要仰卧，尽量爬在床上，脖子垫高坚持15-20分钟左右同时睡觉枕头也要垫高，防止反流
2️由于贲门口松弛，可以通过以下方法改善：腰背坐直，左手放在胸前，右手放在小腹，吸一大口气，然后不要呼气，憋气30秒有助于收紧贲门
胆汁反流是容易反复复发的病，所以整个的治疗过程中自律很关键，调整平时不良的饮食习惯、生活作息，并且控制住自己的嘴，每个人的体质不同，希望各位朋友，根据自己的身体情况找到适合自己的治疗方法并坚持住

这司机回去后，确实很少再犯胃病，因为他把我的话听进去了，而且去做了。

我觉得作为一个医生，不能仅仅是一个是用药治病的医生，更得是在工作生活起居上能够指导病人的老师。

大家好，我是北京市平谷区中医脾胃赵晨医生，从医20年，深耕中医治疗萎缩性胃炎、反流性食管炎、胃肠息肉等脾胃问题，已经帮助数万名脾胃患者恢复健康
我这有一个调理脾胃的计划，如果你有
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