#晚安财知道#【#仅喝高糖饮料或致中暑#】中暑是高温、高湿环境导致人体体温调节功能失衡，热量蓄积在体内引发的一系列生理损害。这些不良行为或习惯也会导致中暑：1、水分补充不足，如长时间不喝水，或仅喝高糖饮料，会加速脱水；2、穿不透气的紧身衣、防护服，或婴幼儿包裹太厚；3、饮酒或喝含咖啡因的饮料，因酒精利尿可导致脱水，咖啡因可能加速心率和代谢，使体温升高；4、睡眠不足或疲劳，耐热能力也会下降。晚安啦，愿你今晚睡个清爽觉，梦里都是带着凉意的星光~http://t.cn/A6D36Zxp