#我是晨型人# 被成长群里的小伙伴Suzan激励，第一天四点半起床，感受一下还没亮的天。我早上的安排就是看书，测试一下自己是看书看到几点就困了，再回去睡个小回笼觉，要给身体一段适应这么早起的时间。

晨型人养成计划启动，今天第一个小进步，成功早起。[坏笑]

#生命内在成长##每天早起打卡# ​